Choisissez des nettoyants et des soins formulés spécialement pour les peaux sensibles, sans parfum chimique ni produits irritants. Privilégiez des ingrédients apaisants comme la poudre de riz, l'extrait de seigle ou la cameline pour calmer les rougeurs et réduire l'inflammation.

Les peaux sensibles ont besoin d'hydratation tout autant que les autres types de peau. Optez pour des crèmes légères et non irritantes, riches en agents hydratants pour nourrir en profondeur sans aggraver les rougeurs.

Les facteurs environnementaux peuvent aggraver la sensibilité de votre peau. Utilisez un écran solaire doux et sans parfum tous les jours pour protéger votre peau des rayons UV, et évitez les produits agressifs comme les parfums et les produits chimiques.

Identifiez les facteurs qui déclenchent vos rougeurs et essayez de les éviter autant que possible. Cela peut inclure les aliments épicés, les boissons chaudes, le stress ou les changements de température. En connaissant vos déclencheurs, vous pouvez mieux prévenir les épisodes de rougeurs et d'irritation.